ナイス人生

美容体重、理想体重という数字があります。
身長の二乗に20をかけた数字が該当します。
身長160センチの女性であるなら、1.6×1.6×20で、51.2キロが理想の体重という訳です。
ダイエットを熱心に行って、美容を高めたいという女性は増加しています。
美容体重以上に痩せ型になりたいと体重を減らす女性もいるようです。